Quels conseils donner à de futurs retraités ?

Ne pas idéaliser la pension en se disant "enfin la liberté totale, la
jouissance absolue, les vacances éternelles..." et en oubliant que la
pension est une étape existentielle importante, une forme de séparation
annonçant la perte majeure pour un humain à savoir la mort. Les
implications inconscientes de la pension sont donc énormes : ne plus
travailler, c’est aussi une perte de reconnaissance sociale et le
manque d’une forme d’affirmation et de réalisation de soi. C’est une
perte de statut dans la société. C’est aussi devoir renoncer à des
aspirations inassouvies. Il faut aussi éviter de se replier sur la vie
privée ou sur le couple par une ouverture sur le monde extérieur et
veiller à se créer des contraintes extérieures via une activité
bénévole régulière. Tout cela pour dire qu’une écoute de soi est
importante pour ne pas sombrer dans la dépression (c’est plus fréquent
qu’on ne le pense). Conseil de lecture : les ouvrages romanesques du
psychiatre et psychothérapeute américain, Yallom. Ils traitent tous de
l’apprentissage de la mort sous une forme passionnante. Ce professeur
d’université pensionné s’est découvert sur le tard une vocation de
romancier.